Онихофагия - это привычка грызть ногти, которая часто возникает из-за стресса, страха, чувства тревоги или нехватки кальция и магния. Однако, грызение ногтей может привести к порче формы ногтей и состояния кожи вокруг них, ухудшению состояния зубов, а также возрастанию риска расстройств пищеварительной системы. Для избавления от этой вредной привычки можно регулярно подстригать ногти, делать профессиональный маникюр и постепенно бросать привычку, начиная с бережного отношения к одному ногтю.